书法如何提按？
关于“提”与“按”，其实是一个相辅相承、不可分割的矛盾体。 先说“按”。
所谓“按”就是笔腹着纸而笔毫铺展。由于毛笔在铺毫时蓄满了墨汁，所以此时下笔有如千军万马之势；而且因为笔锋处于铺毫状态，可以最大限度地铺开，从而产生巨大的墨量及面积感;又因笔毫的毛质关系，笔画呈现出的粗细变化也更为丰富饱满……这样，一个结实的骨架便形成了（如图）——它像一座巍峨的大山伫立在纸上，这就是通常所说的“按”。
再说“提” 当我们把笔端由按的状态提起，笔毫自然形成聚敛之势，这时候的笔画就像从大山里奔腾而出的河流一样，一泻千里；与此同时，我们还可以根据自己的意愿来改变水流的形态，或粗或细或曲或直；另外，因为笔毫的聚拢，使书写者可以充分地控制其收放，因此，这种形态变化也更加的自由灵活（如下图）——“提”字就这样诞生了！
以上，即是我在平时练习中总结出来的关于“提”“按”关系的理解。 其实，这个关系并不复杂，关键是掌握它的原理和运用方法。
最后说一下我的心得体会吧。 “提按”看似简单，实则很难。初学者往往在刚开始学习的时候就会遇到很多问题，比如提笔就出现虚线，或者提不起来，还有就是在写字的过程中总是顾此失彼.....诸如此类的问题都会直接影响到对“提按”运用的准确度。那么究竟怎样才能做到自如呢？我觉得可以从下面几个步骤着手： 一、练好基础（横竖撇捺点折等基本笔画） 二、加强力度 三、熟练度 最后，祝愿大家都能早日成功！加油哦~