睡觉还要戴着翡翠吗？
睡觉要不要戴玉，主要看佩戴的玉石品种和自身习惯。 首先来说，睡觉如果不摘项链的话，对于钻石、宝石等饰物是没有影响的。因为这些饰品的硬度很高，不会在睡眠过程中受损（如果真要磨花，也是磨花首饰与皮肤接触的部位）。但如果是像和田玉这样比较“软”的玉石品类，那么就另当别论了。特别是羊脂玉这种质地特别细嫩的和田玉，因为其结构特征的关系，只要稍加摩擦，就可能导致表面出现刮痕，严重一些的可能把皮屑磨掉，露出里面白皙或淡黄色的玉肉来……所以，睡觉时还是建议不要把和田玉贴身佩戴。 另外还需要注意的一个问题就是——汗！许多人晚上睡觉的时候都会出汗，如果有佩戴玉器的话，那么玉石吸收了身上的汗液，就会滋生细菌造成腐蚀，对玉器本身的伤害很大。睡觉时不宜戴玉。
当然，不睡时是否该将玉取下，也需要根据具体情况而定。比如你是一名玉雕师，那么在制作的过程中肯定需要取下。不然玉在操作过程中受到外力撞击，导致损坏就得不偿失了。 但如果你只是普通的玉器爱好者，没有职业需求的话，就可以考虑让玉戴着你睡觉——前提是不影响正常工作和生活情况下的小磕小碰。
其实呀，古人传下来许多有道理的养生经验都是值得现代人借鉴的。其中一条就是“劳而不知，乃能长生”，意思就是告诉你，身体在劳累的情况下，如果还能够保持意识的清醒，做到劳逸结合，身体是可以得到滋养而逐渐强健的；反之，如果一味用脑辛苦自己，不懂得休息，那么身体肯定会越来越弱，疾病也会接踵而来。 所以，朋友们，要学会劳逸结合噢~玉佩可以带着进卧室，但别睡着了呀！ 我是讲真君，一个老实本分的玉石从业者