翡翠和玉真养人么？
以前，人们没有科学仪器来检测微量元素的含量时，常通过“以玉比德”的方式将玉器作为一种身份的象征。 比如《礼记•聘义》中就有这样一段话：“君子比德于玉焉，温润而泽，仁也；缜密以栗，知(智)也；廉而不刿(gui3)，义也；孚尹(yin2)贯注，信也；垂之如坠，礼也；搏之不盈，握而后施，固亦美矣……” 意思是说，好的玉器应该像人的道德品质一样好。其中对于玉的硬度、韧性、颜色以及透明度都做了描述，唯独没提药用价值。
后来，到了现代，人们逐渐用科学的手段来研究玉石。不过，关于玉石对人体的作用，目前依然缺乏系统的研究和准确的结论。 在一篇名为《玉的生物效应研究进展》的行业报告中，专家对不同玉石的功效进行了归纳总结： 可见，尽管学术界对于玉石的作用机理尚有争议，但是普遍认同的是——不同的玉石具有不同的药理作用。 而这种药理作用的发挥，其实与人体的生理活动是密切相关的。
首先，人体是一个有机统一的整体，任何局部病变都可能与其他部位发生密切联系。其次，机体在免疫过程中，不仅存在细胞免疫，还存在体液免疫，而这二者又往往相互影响。 最后，人体是一个充满细胞的器官，每个细胞又都有细胞核，而这些细胞核内又有染色体，而大多数的染色体内又蕴含了基因……如此繁复的结构，决定了个体对于外界刺激的差异性。
正是由于这些因素的影响，使得相同的外界刺激，可能对不同的人产生截然相反的结果。正如，有人吃了某种食物会产生过敏反应，而有人却丝毫不受影响。 对于“是否真的通过佩戴或把玩玉石能改变人体机能”这个问题，答案可能是否定的。
但，这并不代表着玉石没有作用。 因为人类是智慧动物，而智慧的基础在于大脑。大脑在不断运转的过程中，会释放一种神经递质，它叫做β-内啡肽。
这是一种类似吗啡的药理物质，可以作用于中枢神经系统，产生镇静效果。而许多玉器雕刻的线条都是弯曲细长的，这正是符合了“舒缓紧张，放松压力”的心理需求，从而对人的心理起到了一定的调节作用。 许多玉石都具有美容的功效，这主要是因为皮肤通过接触摩擦产生了“物理按摩”的作用。
因为皮肤的接触面有很大的厚度，如果经常揉搓、把玩，自然就能达到很好的活血功效，促进机体新陈代谢。另外，有些玉石具有冷却皮肤、收敛皮脂腺的功能，所以能够保持皮肤的光滑细腻。
总之呢，玉虽不能改内质，却能调情绪、润肌肤！ 所以，喜欢玉器的人，总是将玉器摆放在家里的重要位置，甚至有人还坚持每天“盘他”。 其实，这是很有道理的。